50
imod en Times Tiid efter Bevægelsen spiiser, har de
en god Appetit.
Man finder ey sielden Folk, nemlig saadan¬
ne, som har et tykt Blod, eller og hvis Uddunst¬
ning skeer paa særdeles Tider, som om Natten, el¬
ler om Morgenen udi Sengen, førend de staar op,
disse Klager over, at de ey er i Stand til ved den
hæftigste Bevægelse at komme til at dampe, men
de har derfor ey nødig at tabe Modet, udi de for¬
ste Forsøg er det vel noget vanskelig, men det bli¬
ver efterhaanden lettere, saa at den som før ved
nogle Timers Bevægelse ey var i Stand til at frem¬
bringe Uddunstninger, kan derefter ved nogle
Qvarteers Tiid frembringe den, og kan man for
og under Bevægelsen drikke noget varmt, indtil man
kommer i Vane med at uddunste paa denne
Maade.
Disse ere de almindeligste Regler, som kan
gives for en nyttig og sund Legems=Bevægelse.
Man har imidlertid vel at see paa om den foreta¬
ges alleene til at vedligeholde Sundheden, eller og
som et Hielpe=Middel for een eller anden Svaghed.
J den sidste Tilfælde kan der sandelig være mang¬
foldige Omstændigheder, som derved bør iagttages,
som her vilde blive alt for vidtløftige at afhandle,
